Meltem Fakabasmaz
Yoga ve Mindfulness KoçuYoga, meditasyon, sağlıklı beslenme, nefes çalışmaları, nefes terapisi, mindfulness koçluk, stres, farkındalık, çocuk ve ergen yogası, odaklanma ve daha fazlası için benimle online görüşebilirsiniz.
Bire Bir Görüş 100TL
Görüşme AyarlaDanışabileceğiniz Konular
Kışın ne yemem gerekiyor ki ödem olmasın?
Esnek miyim?
Bedensel rahatsızlıklar, uyku sorunları nasıl çözülür?
Görüşme Ayarla
Yoga ve Mindfulness Koçu Meltem Fakabasmaz Kimdir?
Yoga ve Minfulness Koçu Meltem Fakabasmaz, özgürleşerek bütünlüğe ulaşma aracı olarak gördüğü yogayı 2012'den beri hayatına dahil etmiştir. İnsana bütünsel yaklaşım için sırasıyla Yoga, Nefes, Meditasyon, NLP, Mindfulness Koçluk, ThetaHealing alanlarında uzmanlık eğitimleri almıştır.
BiBilen Meltem Fakabasmaz'a sorabileceğiniz bazı sorular:
- Herkes yoga yapabilir mi?
- Yogaya nasıl başlayabilirim?
- Enerjimi nasıl aktifleştirebilirim?
- Nasıl odaklanabilirim?
- Meditasyon nasıl yapabilirim?
- Anksiyete için neler yapabilirim?
- IBS sendromum için yoga yapabilir miyim?
- Sınavlarımda odaklanmak için neler yardımcı olur?
- Nasıl detoks yapabilirim?
- Bedensel rahatsızlıklar, uyku sorunları nasıl çözülür?
- Esnek miyim?
- Ödem olmaması için nasıl beslenmeliyim?
Katıldığı Eğitimler ve Sahip Olduğu Sertifikalar
- E-RYT® 500, YACEP® Yoga Alliance Onaylı Hatha - Vinyasa Yoga Uzmanı
- ICF onaylı sertifikalı Mindfulness Koçu
- Errickson Coaching NLP Master Practioner İleri Düzey
- ThetaHealing® Abundance and Manifestation uygulayıcısı
- İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanı
- Ayurvedik Yoga Terapist
- Nefes Terapisi - Şifalı Nefes Uzmanı
- 30 Saat Yin Yoga İleri Seviye Hocalar İçin Özel Eğitim
- 20 Saat Yoga Alliance Onaylı Restorative Yoga Eğitimi
Uzmanlık Alanları
- Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative)
- Yoga Terapi (Fizyolojik ve anatomik)
- Meditasyon ve Nefes (Pranayama - Şifalı Nefes)
- Mindfulness Koçluk
- Çakralar ve Aura Ruhsal ve Enerjile Şifalanma
- Ayurveda (Bütünsel Sağlık)